Forja tu cuerpo y mente en la academia más auténtica Morelia. Entrenadores certificados, tradición tailandesa, disciplina real.
Grupos para principiantes, nivel intermedio y fighters en preparación activa para competencia.
Dirección
Juan Álvarez 171, Granjas del Maestro
58110 Morelia, Michoacán, MX
Teléfono
+52 443 155 8877
[Correo pendiente por definir]
Horario de Oficina
Lun – Vie: 5:00 pm – 10:00 pm
Guantes 14–16 oz, vendas de 4.5 m, protector bucal y shorts de muay thai. El gym presta guantes la primera semana para principiantes.
Ropa deportiva cómoda y transpirable. Shorts ajustados para mayor movilidad en patadas. Sin calcetines en el área de entrenamiento.
Llega bien hidratado. Trae mínimo 1.5 L por sesión. Come algo ligero 1.5 horas antes, no entrenes en ayunas.
Llega 15 min antes para registro y recorrido. Sin experiencia previa necesaria — las clases de fundamentos son para todos.
Para sparring: casco, espinilleras y protector bucal obligatorio. Protector de entrepierna muy recomendado para hombres.
Respetamos la tradición tailandesa. Las clases inician y terminan con el Wai Kru, ritual de respeto al arte y a los compañeros.
Marcas líderes que comparten nuestra filosofía de excelencia y tradición.
Consejos de
Campeones
Codos pegados al cuerpo y puños a la altura de las mejillas. Una guardia sólida es tu primera línea de defensa antes de atacar.
El poder en Muay Thai viene de las caderas, no del brazo. Practica la rotación completa en cada golpe frente al espejo antes del saco.
30 minutos diarios mejoran radicalmente tu cardio, coordinación y trabajo de pies. Es el calentamiento más eficiente del combate.
El clinch es el sello del Muay Thai. Entradas, controles de cuello y rodillazos. Muchas peleas se deciden aquí, no en la distancia larga.
Duerme 7–9 horas, incluye estiramientos post-entreno y no descuides la nutrición. El músculo crece mientras descansas.
Visualiza un oponente real. Practica combinaciones específicas y trabaja el movimiento de pies. Calidad sobre velocidad.
El ego es el mayor enemigo del progreso. Aplica las correcciones técnicas de inmediato. La memoria muscular lleva tiempo y repetición.